1. 10 способов восстановить свои ресурсы и наполниться энергией
2. Как избавиться от «временных вампиров» и эффективно тратить время
3. Популярные причины выгорания и факторы, мешающие завершать дела
4. Простая схема декомпозиции целей: как составить пошаговый план для достижения любой, даже самой амбициозной цели с помощью планирования
5. Пошаговый алгоритм составления контент-стратегии и контент-плана под цель блога (часть 1)
6. Разбор вопросов участников интенсива

1. Рабочие инструменты для планирования графика на неделю: как успевать жить, вести соц сети и отдыхать
2. Пошаговый алгоритм составления контент-стратегии и контент-плана под цель блога (часть 2)
3. 3 готовые КОНТЕНТ-СТРАТЕГИИ под любую цель:рост блога, продажи, выстраивание отношений с аудиторией
4. Лучшие советы по планированию графика жизни
5. Как планировать работу вокруг жизни, а не жизнь вокруг работы
6. Разбор вопросов участников интенсива

1. Пошаговый алгоритм составления контент-стратегии и контент-плана под цель блога (часть 3)
2. Где брать идеи для контента (для Reels, сторис,постов и др.)
3. Работа с ИИ: как сэкономить время и упростить работу с конфетном
4. Рекомендации, как составить график дня и придерживаться запланированному
5. Разбор контент-стратегий и вопросов участников интенсива